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【2016-No.094】10分鐘做早餐 P.63 清甜營養豆腐湯

自從發現書上有不少可以簡單做快速出餐的湯料理後,

三不五時來碗湯是一定要的,今晚要來吃~豆~腐!

先將小魚乾丟入水中煮,高湯煮成後再將豆腐及蒜苗下鍋煮一會兒,豆腐湯完成。

沒錯~這湯完全沒有加調味料,不過它有附上以辣椒粉、醬油、青蔥、蒜、芝麻油

調成的醬料一起搭配食用。

160330 清甜營養豆腐湯-01

160330 清甜營養豆腐湯-02

怎麼樣也要先吃吃原味的豆腐湯,

湯沒有想像中清淡,有著清爽的鮮味和甜味,

沒想到光這樣我就可以喝完一整碗湯,難怪作者會把它擺入食譜內,

喝過湯換吃豆腐,豆腐因為在湯中烹調的時間並不長,

所以本身的豆香味還是壓過高湯味,再沾上醬料一起吃,

哈~好玩,像是吃溫熱版的涼拌豆腐,完全不輸真正的涼拌豆腐,

相當合我們的胃口,而且拿來當早餐也有剛剛好的飽足感。

 

From:10分鐘做早餐:一個人吃、兩人吃、全家吃都充滿幸福的120道早餐提案

            P.63 清甜營養豆腐湯

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