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【2016-No.070】10分鐘做早餐 P.071 炒甜不辣

一般吃甜不辣大都是烤或炸或是煮湯(=黑輪),

雖然知道有用炒的料理方式,但倒沒想過要自己試試,

偏偏那天在市場時因為嘴饞買了現場製做的花枝丸,

發現攤子上還有同是店家自製的牛蒡天婦羅,馬上想起在書上看到的炒甜不辣

印象中吃過的韓式甜不辣魚味較重,對於有些怕腥的我試過一次就"謝謝再聯絡",

若是換成自己能接受的牛蒡天婦羅來炒,應該就沒問題了;

將以糖、醬油、米酒、水、薑(沒薑粉就下兩片薑,吃的時候再挑掉即可)

調成的醬汁下鍋煮滾,再下洋蔥絲略炒,辣椒及切片天婦羅接著下鍋,

炒至醬汁收乾即可淋上芝麻油及芝麻粒(結果一盛好盤轉身就忘了加)就完成!

160321 炒甜不辣-01

熟悉的食材換個不一樣的料理方式果然就有新樣貌新滋味,

鹹甜帶辣的滋味讓牛蒡天婦羅嚐起來更美味了,

加上搭配脆甜的炒洋蔥,突然~好想要來一瓶啤酒,

不過小人兒還在跟我四眼相望,還是乖乖拿奶瓶替代酒瓶吧!

 

From:10分鐘做早餐:一個人吃、兩人吃、全家吃都充滿幸福的120道早餐提案

            P.071 炒甜不辣

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