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【2016-No.081】10分鐘做早餐 P.46 清爽米飯蒸蛋

周六早上,一家四口竟然一起睡到七點才起床(通常大概都5點多就有人起床活動了),

雖然覺得能睡到這麼晚很幸福,但緊接著來的吃早餐問題就讓我頭痛了,

習慣5~6點就起來用生米及其他材料放進電子鍋煮稀飯,再回頭睡回籠覺,

一次煮好的份量恰好可以讓小美弟弟吃三頓,是的~這小傢伙一天三餐都要吃稀飯,

而且是滿滿的一大碗;所以母子倆同時間起床,我哪有時間立即變出早餐稀飯給他吃!?

只能說辦法是人想出來的,冰箱裡有白飯,書上有一道清爽米飯蒸蛋,

想著如果照原食譜操作再把水量增加一點點,應該就可以給小美吃了吧!?

飯舖碗底,蛋加水及鹽巴打散後加在白飯上,蒸熟即可。

160326 清爽米飯蒸蛋-02

結果因為水量增多所以米飯蒸蛋沒有如食譜上所標示的時間內蒸熟,

再封上保鮮膜繼續蒸,時間到再看,怎麼還是有湯汁,

不再加碼蒸下去,而是把它先擺一旁休息,結果5分鐘後湯汁就吸收完畢,

其實到這裡冷靜想想,如果我把白飯跟水直火煮再加入雞蛋,就會有一碗蛋粥,

而且所需時間可能還更少??真是有點死讀書卻呆呆的不懂變通的感覺,

總之~孩子們,早餐準備好了。

照片裡是阿海哥哥,他愛吃飯不愛吃粥,不過這個米飯蒸蛋有吸引到他,

不僅要一起合照,還"幫"小美弟弟吃了好幾口。

160326 清爽米飯蒸蛋-01

媽媽先試吃幾口,除了試味道還得確定這米飯蒸蛋是否真的熟了,

一切沒問題之後才開始餵食小美弟弟,

小傢伙很賞臉,足足吃了4/5碗,

如果之前沒有剝一點饅頭給他吃的話,應該完食沒問題。

媽媽嚐兩口的食後感就是嫩,不論是米飯或蒸蛋都很柔嫩,

果然頗合適小小人兒食用;

而且若要用直火煮出這樣恰好的嫩度,以我的功力來說應該不輕鬆,

只要打打蛋再舖在飯上蒸一蒸就能有一碗好料吃,還挺不錯的!

 

From:10分鐘做早餐:一個人吃、兩人吃、全家吃都充滿幸福的120道早餐提案

            P.46 清爽米飯蒸蛋

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