【2016-No.161】傑米.奧利佛的超級食物 P.250 美味元氣球:杏桃、生薑與腰果My Tasty Energy Balls Apricot, Ginger & Cashew
包養傑米一週遊戲(Week1 Day7 星期二)
終於來到包養傑米的第七天,
直覺要選道有幸福感覺的料理來試做才完美,
看來看去就停留在這道美味元氣球:杏桃、生薑與腰果上,
越看食譜越搞不懂,最後只好又求助高人,發現自己讀食譜時看得不夠全面,
經過一番更清楚的釋義後,豁然開朗的走進廚房裡“打球”。
將腰果及芝麻乾鍋烘至淡金色後起鍋放涼,取其中的40g打成粉狀倒在盤子上,
再將剩餘的芝麻、腰果、米香、杏桃乾放入食物處理機內打碎並均勻混合,
加入生薑及綜合香料(本想用北非綜合香料,臨時找不到就改用印度綜合香料)續打至細碎,
最後加入蜂蜜慢慢打至全部材料混合成團,再將它們分別揉成球狀並沾上芝麻腰果粉,
這樣~就完成囉!
同場加映~傳統小點心--無調味爆米香,
到專賣各式自製穀粉的傳統商店買的,一大包20元,
老闆娘說我運氣好,平時這種無調味的爆米香都是爆來做米香(有麥牙糖那種),
很少單賣,剛好有客人”注文”,我就也撿到一包,
除了拿來做元氣球外,還可以當阿海跟小美弟弟的小點心。
我的土耳其杏桃乾不是亮橘色,成品顏色跟食譜照片差距甚遠,
(事先有試吃過,確定味道跟鮮度是沒問題的!)
但我還是好開心它們能順利被打成團再被揉成球,
畢竟這樣的工作已經有些超出小型食物處理器的負擔;
看著這些元氣球,生薑氣味撲鼻而來,不過是香味不是嗆味,
再來就是滿滿的堅果香氣,可見小火慢烘是必要的。
最後就是果乾獨有的甜蜜氣味。
喔~對了,還記得加了綜合香料嗎?個人覺得它是隱味,
跟薑的味道有相得益彰的作用,所以味道並不明顯。
該來嚐嚐味道了,
一口咬掉半顆,馬上感受到杏桃的甜味及黏稠口感,
接著許多不同層次嗶嗶啵啵的口感出現,應該是腰果跟芝麻吧!
薑是第二主味也是後勁,從舌根慢慢開始展現辣味,不過辣但很過癮。
這樣的口感和味道非常合我的脾胃,要不是已經夜深人靜,
要不是知道一口就可吃掉多少卡,還真想多來2顆。
將一顆顆的元氣球裝在盒子裡,打算慢慢吃...嗎?
喔不~我覺得它太合我的口味,深怕一不小心吃過量,
還是整盒帶到公司跟同事們分享,讓大家都嚐嚐健康的甜甜,這樣比較好。
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P.250 美味元氣球:杏桃、生薑與腰果My Tasty Energy Balls Apricot, Ginger & Cashew
【2016-No.161】傑米.奧利佛的超級食物 P.250 美味元氣球:杏桃、生薑與腰果My Tasty Energy Balls Apricot, Ginger & Cashew 包養傑米一週遊戲(Week1 Day7 星期二) 終於來...
由 LiFen Su 貼上了 2016年5月24日