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【在廚房裡環遊世界】試作列車 20150530-0605  W44-05  304/365

喜歡吃酪梨,沒想到肚裡的寶貝更喜愛吃,家有酪梨時就會忍不住想要快快享用,

這次挑了簡單的料理方式來處理酪梨,最大的原因就是想要快快吃到;

先將番茄、紅辣椒、香菜切碎再與酪梨泥拌勻,再以鹽、萊姆汁調味好,

將小黃瓜及紅蘿蔔處理好切條狀就是清脆沙拉棒,與酪梨醬一起擺盤上桌就完成。

150423 清脆沙拉與酪梨醬-01

算是較簡略版的沙拉內容,不過樣樣品質都很好,單吃嚐到的天然原味就讓我很滿足,

一個人捧著這一大碗,有時單啃著蔬菜棒,有時用手指挖起一口酪梨醬單吃,

當然也有用蔬菜棒沾裹著酪梨醬一支接一支吃著的時候;喜歡有著較嗆加了生洋蔥丁

的版本,也喜愛這樣只有溫潤原味再隱藏著一絲辣味的組合。

一顆中等尺寸酪梨做成的酪梨醬果然當我一個人的獨享宵夜剛剛好。

 

From : 傑米‧奧利佛30分鐘上菜  P.076 清脆沙拉與酪梨醬Crunchy Veg & Guacamole

 

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