愛出走的惡女...不是旅行中...就是計劃旅行去....

【2016-No.071】10分鐘做早餐 P.88 白蘿蔔牛肉湯

有退冰牛腱、有蘿蔔，那有沒有快速煮的牛肉湯可喝？

沒想到竟然有，10分鐘做早餐裡的料理真是太神奇了！！

牛肉切小塊、蒜苗斜切、白蘿蔔切小片，

小火熱鍋以芝麻油拌炒牛肉、蘿蔔、醬油、蒜泥，

【2016-No.070】10分鐘做早餐 P.071 炒甜不辣

一般吃甜不辣大都是烤或炸或是煮湯(=黑輪)，

雖然知道有用炒的料理方式，但倒沒想過要自己試試，

偏偏那天在市場時因為嘴饞買了現場製做的花枝丸，

發現攤子上還有同是店家自製的牛蒡天婦羅，馬上想起在書上看到的炒甜不辣，

【2016-No.065】10分鐘做早餐 P.82 白蘿蔔海帶飯

其實鍋煮白飯就很美味了，但冰箱裡的白蘿蔔老是可憐的待在那裡，

又恰好在書上看到這一道白蘿蔔海帶飯，看來白蘿蔔可以不用那麼可憐了；

米洗好入鍋，加入昆布、白蘿蔔絲，大火煮滾，

【2016-No.060】10分鐘做早餐 P.112 養生什錦炊飯

好友說他正努力健身中，那邀約他一起吃晚餐的我，總不好扯人後腿，

恰巧才在10分鐘做早餐裡看到這篇養生什錦炊飯，

應該是可以拿來當晚餐主食吧!?

【2016-No.056】10分鐘做早餐 P.157 古早味米飯煎餅

前情提要：為什麼金黃醬油蛋炒飯只炒了一碗？

因為在看書時，直接把隔壁那道古早味米飯煎餅給吸引走，

在只有兩碗白飯的狀況下，為了能滿足不耐餓的紙片男也滿足自己，

【2016-No.055】10分鐘做早餐 P.156 金黃醬油蛋炒飯

就說三人成虎（？）

連續看到三個同學都端上這道炒飯，

禁不住誘惑的自己回家後很自動的把書給找出來，

仔細研讀後就立即提鍋鏟進廚房；