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【在廚房裡環遊世界】試作列車 20150725-31 W52-03 389/365
沒有羊魚,不過很幸運的被抽到籤,得到新鮮魚貨一箱,
其中有兩隻紅顏色的魚適合用烤的方式料理,而且羊魚也是紅色的,
那就請它們來代替羊魚上場吧!
將魚整理好後先放冰箱冷藏備用,接著來處理櫛瓜,將櫛瓜削成薄片,
熱鍋加油放入櫛瓜片炒一分鐘,再以鹽、胡椒調味,加入羅勒、酸豆橄欖醬拌勻即可。
同時將加上鹽、胡椒、百里香葉的魚送入烤箱,直到烤熟且表面呈金黃色即可。
將去皮大蒜對切,以切面塗抹在盤子表面,再盛入炒櫛瓜片,
擺上烤魚再來點現磨胡椒就能上桌享用。
(PS.因為準備的這兩隻魚都是冷凍宅配寄來的,所以得將它們烤熟再吃比較合適)
這有點可怕的擺盤全得怪我那小氣煮婦的心態,魚頭肉一向是最美味的,
還有那滑不溜丟的魚眼睛,要我將這些部位都去除,實在是捨不得,
所以雖然我有努力讓其中一隻魚好好站著,但還是很難讓人覺得牠們長得不可怕吧!
首先得來稱讚一下這酸豆橄欖醬與櫛瓜片的組合,實在是太棒了,
櫛瓜的清甜爽脆與酸豆橄欖醬的美妙鹹香滋味簡直是天生一對,
當然另一位主角,烤魚,也是美味到不行,尤其是搭上櫛瓜一起吃,
魚肉鮮嫩且味道鮮美與風味明顯的配菜非常的合拍!
From:法國廚神的自然風家庭料理:190道經典湯、沙拉、海鮮、肉類、主食和點心
P.255 酸豆櫛瓜烤羊魚Filets de rouget, courgettes à la tapenade
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