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會不會有人好奇為甚麼我常常在清冰箱咧??

自己先解釋一下~~

雖然我們已經一星期7個晚餐時間至少在家開伙3~5次

但公婆、爸媽總是熱心且不間斷贊助我們魚、肉、蛋、菜、麵條之類的...

兩個人外加一份英雄隔天的午餐便當 

每餐三人份的食材消耗能力

有時真的趕不太上這麼多不同食材的保鮮期

心情好且腦筋夠活絡時  來個幾菜一湯的晚餐

有時下班到家就已經飢腸轆轆

炒個飯或麵  煮碗湯麵/加料泡麵  煎個牛排

不僅可以改變晚餐/週末菜色 

也是一次將快變不新鮮的食材一網打盡的方法

110220 清冰箱炒粿條

冰箱裡的美濃粿條還剩下一份

花蓮豆"絲一絲"切菱形片

青蒜苗來兩支

翻到最後一條小熱狗/牛肉片

就這樣囉~有肉又有菜

先炒小熱狗/牛肉片  再加蒜白爆香一下

接著放進花蓮豆/剩餘的青蒜苗

炒至7~8分熟(就是聞到豆香/蒜香時)

再把粿條丟進去炒 

粿條因為在冰箱已經冰了近一星期

變的比較硬  也有一些團結在一起的

沒關係  火不要太大  加點開水

拿雙筷子  慢慢拌慢慢喇  粿條就會乖乖分開了

粿條分開且變軟Q後   就可以下調味了

一些滋養油、一點醬油、一點香菇素蠔油、白胡椒粉

重點是最後那一點的恆泰商行的香醋

微甜的醬油鹹口味透著微微香甜的醋味

跟粿條Q彈的口感非常合拍

每次煮~英雄都會乖乖吃光光

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    orangefanny 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()