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【在廚房裡環遊世界】試作列車 20141025-31  W13-07  156/365

我喜歡塔吉鍋(Tagine),雖然尚未擁有它,但不代表我不能先對塔吉鍋料理下手,

不論是姐姐或傑米都說過,不需要真有塔吉鍋才能做塔吉料理,只要有砂鍋、鑄鐵鍋、

甚至好的不鏽鋼鍋再加上一點點煮法上的調整,依舊可端上美味的塔吉料理。

首先拿出在冰箱裡跟香料粉已經溫存一夜的牛肉,入鍋先煎香香,

接著加上洋蔥丁及香菜根繼續煎,然後再把鷹嘴豆、番茄塊、高湯倒入鍋中喇一喇,

煮滾後加蓋煮上一個半小時先,時間到之後打開鍋蓋加入南瓜丁、杏桃乾(替代蜜棗)、

剩下的高湯,加蓋再來一次的一個半小時燉煮;最後打開蓋子看看,如果太多湯汁就再

煮一下收濃稠,試一下味道並視需要調鹹淡,上桌前撒上香菜葉就可以開動囉!!

140915 牛肉塔吉鍋

說真格的~這一鍋的美味真是難以用言語形容,

迷人的香料味、慢火細燉的肉質、軟嫩的口感,

應該就是人家說的"好吃到連舌頭都想吞下去"這樣的美味等級吧!

 

From:傑米‧奧利佛的歐非美食漫遊 P.210 牛肉塔吉鍋Beef Tagine

 

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