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這麼多人都稱讚的打帶跑雞肉大盤烤，

無奈我的動作就是不夠快沒立即跟上，

其實也是遷就英雄的加班跟下班時間，

實在不容易上這道菜，不過辦法是人想出來的，

先把雞肉退冰就對了~

預熱烤箱、切蔬菜、用醃料按摩雞肉及蔬菜、送進烤箱，

功序就這樣囉!

在完成之前只要再對烤箱裡的雞肉幾次充滿愛意的探望，就完成了。

打帶跑雞肉大盤烤

一隻半的超大雞腿、一大顆洋蔥、兩大顆甜椒、兩大顆番茄、兩小顆又瘦又薄肉的青椒，

除了肉太薄的青椒因為過焦得挑起來丟掉外，這一盤我們倆一餐就解決光囉!

超方便又超美味，下次要記得準備麵包來"問"湯汁吃啦～

 

From：傑米‧奧利佛省錢上菜 P.100 打帶跑雞肉大盤烤Hit 'N' Run Traybaked Chicken 擂台賽W1-4

           松露玫瑰 《傑米．奧利佛省錢上菜》打帶跑雞肉大盤烤 Hit 'n' Run traybaked chicken

 

 

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    orangefanny 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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